Consejos fitness para empezar el año

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No esperes para mejorar tu propia versión, mañana es el día que nunca llega y, lo más importante, es pasar a la acción. El cambio no es año tras año, sino día tras día. “Puedes realizar todo lo que te aconsejo o puedes elegir lo que mejor te convenga. Lo importante es...

Una ruta healthy tras los excesos navideños

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¿Los polvorones han hecho mella? ¿Entre tus propósitos de 2018 está el de comer sano? Aprovecha este momento de detox post navideña y descubre aquellos sitios de Madrid donde disfrutar comiendo rico y sano. Desde restaurantes vegetarianos, pasando por flexitarianos,...

Llena tu viaje con Civitatis

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Enero 2018. Momento de propósitos de cara al nuevo año y por lo consecuente, de planificar 365 días por delante. Y una de las cosas que más nos gusta, es planear nuevos destinos y viajes. No nos importa que este mes haya subido la luz, el agua y el gas. Viajar no nos...

Empieza el año con buena cara y la Dra. Carla Barber

Empieza el año con buena cara y la Dra. Carla Barber

Han pasado las Navidades. Y es ahora, a principios del nuevo año, cuando comenzamos a preocuparnos por todas las imperfecciones y no entendemos por qué nuestra piel se ve seca y sin luminosidad. ¿Qué mejor que empezar el 2018 con buena cara? En Clínicas Dr.Carla...

Trucos para convertirse en el maestro de los cócteles

El viejo arte de la elaboración de cócteles está de moda. También conocido como mixología, la coctelería consiste en la preparación de bebidas alcohólicas a partir de otras más sencillas. Ciertamente, para dedicarse a ello hay que disponer de cierto equipamiento como...

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